Kom just hem från SkivstångIntervall på Friskis & Svettis, 90 minuter. Sjukt bra pass, nog det bästa jag gått på. Svetten rann, men det var härligt att ta i ordentligt. Armar, ben, bröst, rygg, axlar och mage fick sig en genomkörare. Väldigt jobbigt, men det ska kännas att man tränar, ellerhur?



Jättebra med intervalldelen de sista 30 minutrarna också. Hoppade, studsade så hela kroppen fick jobba och pulsen i full gas.

Nu sitter jag med en stor flaska vatten och pausar några minuter. Nu ska jag vidare till stallet och ta itu med hästen min!

Tar med mig vatten till stallet. Det kan behövas en sån här varm dag..